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[Demo] 王信哲
重量訓練肌力基礎動作品質
4.0 (4 則評價)
關於
重訓課表會拆得很細,適合怕受傷的人。
證照 / 經歷
✓ NSCA-CPT
✓ 健身房駐場教練
教學統計
2
課程
6
學員
4.0
平均星等
近期評價
何柏均 · 4⭐
[Demo] 網球 固定團練 7
如果時間能再長一點就更好了,但整體很值得。
蔡欣妍 · 4⭐
[Demo] 拳擊 固定團練 9
細節講解很到位,尤其是出力順序。
宋宥辰 · 4⭐
[Demo] 拳擊 固定團練 1
教練講得很清楚,做錯會直接修正,不會只叫你自己感覺。
吳承翰 · 4⭐
[Demo] 籃球 固定團練 3
上課節奏抓得好,累但不會亂。